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男可补肾,女可暖宫,用好此穴可活百岁!

发表时间:2020-09-15 10:42

男可补肾虚,治肾虚的变病,如腰酸背痛膝软、四肢不温、尿频尿急、特别是在夜尿频多等病症。


女可暖孑宫,医治生殖泌尿生殖系统病症,如经痛、子宫瘤、或其他一些可以造成生理期痛疼的症状。

它便是——生殖穴

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生殖穴划的并不是一个穴位,只是一个地区,它关键包含的是肾俞穴和八髎穴。


擦法刺激性生殖穴


肾俞穴在腰后背,第二椎间盘横突下,旁开1.5寸处。八髎穴是上下共八个穴位,各自在**、二、三、四骶后孔内。中医学觉得肾以虚主导、以寒为普遍状况。而擦法可非常好的使部分某一个穴位变暖,进而做到温肾气、暖宫、袪瘀、祛寒的功效。


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由他人擦法时,能够横擦,如上圖演试。


如果是自身行擦法,能够竖擦,详细下边的视頻演试。



在推拿以前,**是在肌肤上涂上一层润滑脂,能够具有维护皮肤的作用,另外还可以协助摩擦生热。也能用暖宫祛淤的药品做润滑脂輔助推拿。擦到哪些水平为好呢?基本而言,每一次最少擦2分钟,大约100多下。有些人2分钟还不够,如何擦都不热,那么就坚持不懈多擦数分钟,擦热了才行。这一补肾壮阳暖宫的小方式,老老少少都可用,且简易合理,试试吧~



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